Огуречной, гречневой, кефирной и другими монодиетами уже никого не удивишь. Хотя такого рода ограничения дают желаемый эффект, не каждая дама выдержит столь скудный и однообразный рацион. Программа питания, о которой пойдет речь в статье, позволяет сбросить несколько килограммов за 5 дней и не отказывать себе в любимых блюдах – даже сладких.
Что такое программа «Старт»?
Программа «Старт» разработана экспертами NL International как первый этап похудения. Однако ее можно рассматривать и как самостоятельную диету, например, когда лишний вес небольшой и сбросить его нужно быстро. Меню «Старта» на 5 дней предельно простое, но продуманное и удобное: 5 приемов пищи в день, 4 из которых составляет всего лишь один продукт – Energy Diet Smart.
Эта линейка функционального питания разработана специально для тех, кто хочет убрать лишнее без неприятных последствий: авитаминозов, головокружения, проблем с желудком и метаболизмом. Белки и аминокислоты, клетчатка и полезные жиры, а также комплекс необходимых витаминов и минералов входят в каждую порцию Энерджи Диет Смарт. А благодаря разнообразию вкусов завтраки, обеды, ужины и перекусы с ним не будут похожими один на другой.
Примерная программа на 5 дней
В линейке есть все для сытного и аппетитного приема пищи: сладкие коктейли, нежные крем-супы, каши – более 20 вкусов любимых домашних блюд и изысканных десертов. Поэтому вы не почувствуете дискомфорта диеты, связанной с отказом от привычной еды.
- Завтрак – протеиновые мюсли или коктейль «Кофе» ED Smart
- Перекус – любой десертный вкус коктейля («Шоколадный мусс», «Дыня», «Ваниль» и др.)
- Обед – гарнир из овощей + мясо/птица/рыба
- Перекус – суп ED Smart («Сырный», «Солянка», «Куриный» и др.)
- Ужин – гречневая или рисовая каша ED Smart
Обратите внимание, что эксперты НЛ Интернешнл советуют обязательно один раз в день есть обычную еду (например, в обед или на ужин). Это может быть нежирный кусок мяса, курицы или рыбы с гарниром из овощей или крупами. Более подробно о программах питания с Energy Diet можно узнать от экспертов на официальном канале компании vimeo.com
Что дает диета?
Как утверждают разработчики, за 5 дней «Старта» организм «разгружается», нормализуется пищеварение и ускоряется обмен веществ. Уже на этом этапе можно избавиться от нескольких лишних килограммов, отечности, ощущения тяжести в животе. Дальнейшие программы направлены на поддержание результата и контроль веса – достаточно заменять всего лишь один прием пищи любым продуктом Энерджи Диет, чтобы сохранять стройность и активность.
